キャパシティとの向き合い方

こんにちは！ゆかごろーです。

今日は私の話をしたいと思います。

今まで私は、自分の「キャパシティ」というものを

考えて行動していませんでした。

というか、周りがさほどキツくなさそうにこなせることは、自分もこなせると思っていました。

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音楽の学校に通っていた頃がありまして、

学校で授業が終われば、閉館時間まで練習は当たり前。

朝から長丁場のリハーサルを1日2、3本こなし、

本番がある日は本番に出て、夜遅くに帰ってくる。

寮に帰ったら即気を失って、

夜中の3時くらいに目覚めたら、

そのまま朝まで起きて練習、そのまま学校に行く…

こんな生活をしていました。

もともと要領の悪かった私は、そうやって多少の無理をしないと、周りについていけませんでした。

音楽家は、1日に何本ものリハをこなせる人はこなせますし、

長時間練習できるのも当たり前なんです。

その頃は経験値をあげるため、と思い、

頼まれたことは全部引き受けてやっていました。

実際その生活を送って、技術的な成長はできたと思います。

そんな生活を卒業してからも続けようと思ったのですが、

一人暮らしの中で生活費を稼ぎながら、

音楽の活動を続けて、半年ほどしたある日。

私には、学生時代から続けてきた「無理」の限界が来ました。

そしてやっと、今まで私がこなしていたことは、

周りにとっては当たり前のことでも、

私にとっては「キャパシティを超えていること」

「無理をしていること」だと気づきました。

それに気づいた時、正直悔しかったです。

今まで目指していたものが、急に目指せなくなった気分でした。

ですが、毎日自分の心を豊かに、

身体を健康に保つためには、

今まで無理していた生活を変えることだと。

23歳になって、やっと「自分」がわかってきたのです。

頑張ることを辞めてしまうのは、

自分の幅を狭めてしまうし、

周りからの信頼や可能性が無くなってしまうことは

よくわかっています。

ですが、自分の心と体が何より1番大切なんです。

私は自分を大切にしないと、

物事の大切なことまで忘れてしまう人なんです。

音楽の楽しさとか、空の綺麗さとか、

日々を感謝することとか、1日を大切に生きることとか…

今まで全て忘れて、走り続けていました。

無理をして自分のスキルを上げることも大切だけど、

私にとっては、日々の暮らしの中で大切なことを忘れないことが、1番大切です。

それがわかったとき、今までの収入は減ったけれど、

急に自分の視野や世界が広がって、

毎日が色付き始めたのを感じました。

今こうしてブログを書き始めたのも、

そう思えたのがきっかけです。

自分のキャパシティを知ることは、

苦しいことではあるけれど、

新たな発見と気づきが生まれます。

周りと一緒じゃなくてもいいんです。

自分は自分のペースで、

楽しくやっていければそれでいいんです。

これからも私は、音楽が好きで、音楽を続けていこうと思っています。

「音楽が好き」なのを思い出せたのも、

自分のキャパシティを知ってから、

今までの生活を見つめ直して、行動を制限できたからです。

これからは、私だけの「音楽との距離」を上手く保って、

仲良く付き合っていけたらいいなと思っています。

体調をいつも崩しやすかったり、

心や行動に余裕がなかったりする人は、

一旦自分のキャパシティと向き合ってみてください。

何か自分の中で、新しい発見があるかもしれませんね。