こんばんは〜ゆかごろーです！ 今回は簡単に作れるトーストレシピをご紹介します！ 皆さんは朝ごはんに何を食べますか？ 私はよく食パンを色々アレンジして食べています いつも朝ごはんを食べないという人もいると思うのですが、 私は最近朝ごはんを食べる時…

皆さんは「色」が心身にもたらす効果を知っていますか？色を見ることにより、緊張していた心がほぐれたり、気分を変えることが出来ると解っています。 それらの効果を使った心理療法をカラーセラピーと言います。 〇カラーセラピーとは 好きな色を選んだり、…