''どうして他人を気にして 自分とくらべてしまうのか。 どうしたら自分のことを好きになれるのか。 もし、そんな風に悩んでる人がいたら、 すこしでも気持ちが楽になれるようにー。'' 今回はそんなテーマで、 私なりの言葉をつづりながら、 記事を書きたいと…

家族や少数の友人と過ごす時間。 大人数で楽しく過ごす時間。 あるいは1人で過ごす時間。 あなたは誰とどんな時間を過ごしたいですか？ まず、わたしの考えの基準は、 「じぶんが居たいと思う人と過ごす」 「じぶんに有益な時間をもたらしてくれる人と過ごす…

悲しい出来事があった日も 外はこんなにも晴れていて 誰かが亡くなった日も 世界は何事もなく回り続けている 朝がきて、昼がきて、夜がくる 止まることなんてない 勝手に回り続けるこの世界に 私たちはくっついて生きているだけ そんな世界の中で、 この先私…

これといった大きな原因はないのだけど、 なんとなく元気が出ない日がある。 今日はそんな日で、 ｢あれをやってみよう！｣｢これをしてみよう！｣ と言った行動力が生まれない。 ただ漠然とSNSを見て、 なんとなく音楽を聴いて電車に乗っている。 いつもならこ…

世の中には、''作品''が溢れていますね。 書籍、映画、絵画、機械、建物… そこら中に、たくさん、たくさん溢れています。 人が心を込めて作った作品には、 その人の魂が宿ると思っています。 私はその作品を見て、 作り手の思いや人柄、センスなど。 その作…

今日はどんな日でしたか？ あなたにとって良い日でしたか？ それとも、良くない日でしたか？ 欲しかったものが安く買えたり、満員電車で座れたり、仕事が順調に終わって早く帰れたり、好きな人から連絡が来たり… そんな、超最高なことばかり起こる日もあれば…

学校に通うにも、仕事をするにも、 どんな場面でもつきまとうものが「環境」です。 「環境」は、人に何らかの影響を与えます。 それはその人にとっていいものかもしれないし、悪いものかもしれません。 環境がもたらす影響は、私たちの体や心に大きく関わり…

こんにちは！このシリーズ第2弾です！ 今回紹介するアーティストは、藤井風さんです！ 藤井風（ふじいかぜ） 23歳。岡山県里庄町出身。B型。181cm。 父の「これからはYouTubeの時代」という言葉により、実家の喫茶店（ミッチャム）で撮影したピアノカバー動…

ゆかごろーです！ 今回は「朝を楽しむメソッド」について書きたいと思います♪ はじめに 朝起きられる人の特徴 楽しみな事とは具体的に何？ 朝の時間を大事にすること まとめ はじめに 皆さんは「朝」と聞いて、 どんなイメージを思い浮かべますか？ 「眠い」…

ゆかごろーです！ 今回は「睡眠について」お話したいと思います。 はじめに 睡眠はなぜ必要なの？ 睡眠がもたらす効果 取るべき睡眠時間の目安 睡眠前にやらない方がいいこと どうしても睡眠不足になってしまう時は… まとめ はじめに 皆さんは普段どのくらい…

相手のために行動することは素敵なことです。 しかし、果たして本当に素敵なことでしょうか？ 本当に自分が心からやりたいと思って起こした行動なら、 それは相手にとっても自分にとっても良いことです。 でももしそれが、自分がそこまでやりたくないものだ…

おはようございます☀ 皆さんは普段お仕事に行かれる時や、 休日にどこかへ出かけられる時、 ご自分の「身なり」を気にしていますか？ また、皆さんは人の身なりをチェックする時、 どんな箇所に目が行くでしょうか？ 〇身なりがもたらす、その人の''印象''。…

ゆかごろーです！ 今年で私も24歳になります。 社会人になりたてではありますが、 そろそろ真面目に向き合っていかなければいけないのがそう、お金についてです。 私と同年代の人達はまだ若い年齢ですし、今はお金を自分への投資として自由に使いたい！なん…

今回はシリーズ化しようと思っている内容です。 題して、「最近聴いてるアーティストを勝手に紹介します」です。 私が思う「この人は広めたい！」「誰かに聴いてもらいたい！」というアーティストをピックアップしご紹介します。音楽好きな私なりに、みなさ…

ゆかごろーです。 昨日、映画「グレイテスト・ショーマン」のワークショップセッションの動画を紹介したと思うのですが、 どうしても、もう1回映画が見たくなってしまいまして、 溜まっていたU-NEXTのポイントを使って見ました。笑 元々ミュージカル映画が好…

ゆかごろーです。 最近感動した動画について書きたいと思います。 これは以前にも見たことがあったのですが、 ミュージカル映画「グレイテスト・ショーマン」の劇中曲、 「This is me」のワークショップセッションで撮影された映像です。 映画製作がまだ決定…

こんばんは。ゆかごろーです。 突然ですが、 自分のことが嫌いだなって思ったことありませんか？ 仕事で失敗してしまった時・自分のせいで人を悲しませてしまった時・自分の悪口を聞いてしまった時・自分に無力さを感じて自信を無くした時… 私もたまに、 す…

ゆかごろーです！ 皆さんは人生でやりたいことリスト、 ありますか？ ちなみに私の人生でやりたいことリストはこれです。 ・外国へ行く ・旅に出る ・素敵なイベントをする ・好きなお店をやってみる ・お金を貯める ・結婚をする ・自分の時間をたくさん作…

こんばんは〜ゆかごろーです！ 今回は簡単に作れるトーストレシピをご紹介します！ 皆さんは朝ごはんに何を食べますか？ 私はよく食パンを色々アレンジして食べています いつも朝ごはんを食べないという人もいると思うのですが、 私は最近朝ごはんを食べる時…

皆さんは「色」が心身にもたらす効果を知っていますか？色を見ることにより、緊張していた心がほぐれたり、気分を変えることが出来ると解っています。 それらの効果を使った心理療法をカラーセラピーと言います。 〇カラーセラピーとは 好きな色を選んだり、…

こんばんは！ゆかごろーです。 最近毎日ブログを書くことが目標なのですが、 今日はこんな時間になってしまいました。 というか日をまたいでしまいました… みなさんは、毎日欠かさず続けている事ってありますか？ 毎日続けることって本当に難しいですよね。 …

こんにちは！ゆかごろーです。 みなさんは自分のペースをちゃんと持っていますか？ 他人に合わせていたり、 自分の限界を超えて無理をしていないですか？ 「頑張ることは美徳」 確かにそうかもしれません。 頑張っている人が賞賛される世の中。 お父さんやお…

こんにちは！ゆかごろーです。 突然ですが、皆さんはリトルプレスをご存知でしょうか。 リトルプレスとは… － 大手の流通を通さずに個人で発行して販売している冊子。 主にクリエイターの方や趣味で制作されている方が多いそうで、 作者の意図で自由に表現出…

ゆかごろーです。 私はコロナ騒動になる前、 音楽活動をしていたわけですが 最近「音楽の聴き方」について考えることがあります。 音楽の聴き方。 ほんとうに人それぞれなんですよね。 人それぞれに聴き方や用途、 好みや楽しみ方があります。 音源でとにか…

こんにちは！ ゆかごろーです。 暑くなってきましたね…( ˊᵕˋ ;) 今回の特集は、 神奈川県鎌倉市にある 七里ヶ浜にて立ち寄った、 海の見える飲食店特集です。 私は海が見える場所が大好きです。 波の音、気持ちいい海風と海の匂い… 海を見てると開放的な気分…

前回の記事の本編になります。 前回ではなぜ私がこの記事を書いて、発信しようと思ったのか、経緯を書きました。 それでは早速、私がStayhome期間で学んだ毎日を幸せに生きるヒントを紹介します。 1. 好きなこと（趣味）を見つける 好きなことや趣味があると…

こんにちは！ゆかごろーです。 皆さんは今回のStayhome期間、どのように過ごしていましたか？ 私は今までの仕事が全てキャンセル、休業になってしまいました。仕事が無く収入がない生活に。新しい仕事を見つけて働こうと思えば働くことも出来たのですがこの…

みなさんこんにちは！ ゆかごろーです！ 今日はおうちでできる、 簡単で失敗しない おすすめのおうちカフェレシピ をご紹介したいと思います！☕️ まずはこちら！ 〇バナナキャラメルパイ 材料（4本分） バナナ 2本 グラニュー糖 大さじ2 バター 10g 冷凍パイ…

こんにちは！ ゆかごろーと申します！ ブログを見てくださり、ありがとうございます☺️ では早速簡単に自己紹介をしますね！ ---------------------------------------------------------- ニックネーム ： ゆかごろー 年齢 : 23歳（2020.5月現在） 出身：群…