他人と比べて、疲れてしまう人へ

''どうして他人を気にして

自分とくらべてしまうのか。

どうしたら自分のことを好きになれるのか。

もし、そんな風に悩んでる人がいたら、

すこしでも気持ちが楽になれるようにー。''

今回はそんなテーマで、

私なりの言葉をつづりながら、

記事を書きたいと思います。

はじめに

私はもともと、

よく他人とくらべてしまう性格でした。

そのピークが来たのは、学生のとき。

小学生の頃から高校までピアノを習っていて、

高校を卒業してからは、

自分で音楽学校のピアノ科に通いました。

実力勝負なピアノの世界。

特によく小学生のときから出場していた

ピアノコンクールは、

上手な人に賞が与えられ、

各々に順位がつけられる場所でした。

「あの子よりは上手く弾けたんじゃないか」

「あの子の方が上手く弾けていて悔しい」

いつもコンクールに出るたびに、

わたしはその幼い心のなかで無意識に

そんなことを考える習慣がついていました。

今思えば、それはのちに

わたしが自分自身を苦しめる

ひとつの原因だったかもしれません。

人と比べても、何も生まれない

コンクールに出たことによって、

演奏の技術は磨かれました。

しかし…

''人と比べてしまう癖''まで、

わたしの中で大きく磨かれてしまい、

それは大人になっても直りませんでした。

とても悩んだし、つらかったです。

まず、だれかと比べる。という行為は、

何もいいことを生みません。

「自分の方が全然下手だな、できないな」

そう考えただけで、

胸がキュッと締め付けられませんか？

その思いが悔しさに変わり、

成長への原動力となればいいのですが、

自信を失ったまま、

自分を責めて落ち込んでしまう人もいます。

逆に、自分の方が上だな。と思うのも、

相手に失礼ですし、自分がそう思うことによって、

相手より優位に立ちたいだけですよね。

わたしは、

そんな「くらべてしまう人」に向けて

こう言いたい。‪

自分は「特別」だと思おう。

人間は、一人ひとりが特別なんです。

特別だからこそ、自分を誰かより下に見たり、

上に見たりする必要は無いんです。

あなたはあなたにしかできないこと、

得意なこと、いいところが必ずあって、

逆にない人なんて存在しません。

必ずどんな人でも持っています。

もし、自分よりスキルが高いと思う人がいて

あの人みたいになりたいー。うらやましい。

そんな風に思っていたとしても、

自分はそもそも特別で、

唯一無二なのだから

あの人みたいになる必要はないんです。

やっとそのことに気づけたわたしは、

自分を責めることも少なくなり、

自分を大切にできるようになりました。

わたしはわたし。得意なことを伸ばそう

とはいっても現実は、

まだまだくらべられる社会であり、

昔から根付いているその傾向は、

簡単になおることはありません。

だったら、自分にしかできないような

''自分の得意なこと''を伸ばせばいいんです。

たとえ自分と似たようなことが得意な人がいても、

自分なりの味があってまったく同じではないし、

誰かより劣ってもないし、すごくもない。

自分の得意なことなんて、誰でも出来るものだし。

なんて思うのはもっての外。

とにかく他人を意識しないことが、

自分らしくいられて、

自分を好きになれるポイントなのではー。

そう、わたしはそう思います。

誰かに急かされたって、強いられたって、

そんなものは、相手の都合でしかない。

誰かを見て焦ったり、悩んでしまうのも、

自分の脳が勝手にそう思わせているだけですよ。

おわりに

合言葉は、「わたしはわたし。」

他人のことを気にして、

疲れる必要はないですよ。

何事もゆっくりゆっくり。

自分のペースで

のんびり、自分らしく、

たのしんでいきましょう。

ここまで読んでくださり、

ありがとうございました。

このブログが、

どこかで悩んでいる誰かの

力になれますように。