おうち時間
ゆかごろーです! 今回は「朝を楽しむメソッド」について書きたいと思います♪ はじめに 朝起きられる人の特徴 楽しみな事とは具体的に何? 朝の時間を大事にすること まとめ はじめに 皆さんは「朝」と聞いて、 どんなイメージを思い浮かべますか? 「眠い」…
ゆかごろーです! 今回は「睡眠について」お話したいと思います。 はじめに 睡眠はなぜ必要なの? 睡眠がもたらす効果 取るべき睡眠時間の目安 睡眠前にやらない方がいいこと どうしても睡眠不足になってしまう時は… まとめ はじめに 皆さんは普段どのくらい…
こんばんは〜ゆかごろーです! 今回は簡単に作れるトーストレシピをご紹介します! 皆さんは朝ごはんに何を食べますか? 私はよく食パンを色々アレンジして食べています いつも朝ごはんを食べないという人もいると思うのですが、 私は最近朝ごはんを食べる時…
前回の記事の本編になります。 前回ではなぜ私がこの記事を書いて、発信しようと思ったのか、経緯を書きました。 それでは早速、私がStayhome期間で学んだ毎日を幸せに生きるヒントを紹介します。 1. 好きなこと(趣味)を見つける 好きなことや趣味があると…
こんにちは!ゆかごろーです。 皆さんは今回のStayhome期間、どのように過ごしていましたか? 私は今までの仕事が全てキャンセル、休業になってしまいました。仕事が無く収入がない生活に。新しい仕事を見つけて働こうと思えば働くことも出来たのですがこの…
みなさんこんにちは! ゆかごろーです! 今日はおうちでできる、 簡単で失敗しない おすすめのおうちカフェレシピ をご紹介したいと思います!☕️ まずはこちら! 〇バナナキャラメルパイ 材料(4本分) バナナ 2本 グラニュー糖 大さじ2 バター 10g 冷凍パイ…