''どうして他人を気にして 自分とくらべてしまうのか。 どうしたら自分のことを好きになれるのか。 もし、そんな風に悩んでる人がいたら、 すこしでも気持ちが楽になれるようにー。'' 今回はそんなテーマで、 私なりの言葉をつづりながら、 記事を書きたいと…

こんにちは！ゆかごろーです。 今日は私の話をしたいと思います。 今まで私は、自分の「キャパシティ」というものを 考えて行動していませんでした。 というか、周りがさほどキツくなさそうにこなせることは、自分もこなせると思っていました。 －－－－－－…

「心に余裕が欲しい」 そう思った時がありました。 ある時、仕事先に忘れ物をして、 ただそれを取りに行っただけなのに、 「そういえば、誕生日だったんでしょ？」 そう言って、包装紙でしっかりとラッピングされた甘いお菓子をくださった方がいました。 そ…

世の中には、''作品''が溢れていますね。 書籍、映画、絵画、機械、建物… そこら中に、たくさん、たくさん溢れています。 人が心を込めて作った作品には、 その人の魂が宿ると思っています。 私はその作品を見て、 作り手の思いや人柄、センスなど。 その作…

6月29日。今日は3年前に亡くなった祖母の命日です。 私の母は昨日、祖母の大好きだった紫陽花を持って、お墓参りに行ってきたそうで。 毎年実家の庭一面に咲く紫陽花は、生前に祖母が植えたもので、亡くなった今も咲き続けています。 大好きな紫陽花の咲く時…

学校に通うにも、仕事をするにも、 どんな場面でもつきまとうものが「環境」です。 「環境」は、人に何らかの影響を与えます。 それはその人にとっていいものかもしれないし、悪いものかもしれません。 環境がもたらす影響は、私たちの体や心に大きく関わり…

こんにちは！このシリーズ第2弾です！ 今回紹介するアーティストは、藤井風さんです！ 藤井風（ふじいかぜ） 23歳。岡山県里庄町出身。B型。181cm。 父の「これからはYouTubeの時代」という言葉により、実家の喫茶店（ミッチャム）で撮影したピアノカバー動…

私は子供の頃、親に対してこんなことを思っていました。 「大人は子供の気持ちなんて全然わかってない」と。 「宿題やりなさいって言われると逆にやる気無くなるんだよな」とか。 「どうして私だけ、友達同士で遠くに出かけちゃいけないの」とか。 反抗期の…

はじめに 「最近太ってきたから、毎日運動しよう」 「スキルアップしたいから、毎日勉強しよう」 あなたは時間を作りながら、毎日コツコツ頑張ることを決めました。 しかし1週間後…その決意は揺らいでしまい、頑張ることを辞めてしまいます。 こんなことを1…

今や「音楽」は、CDやレコードではなく、スマートフォンやパソコンでダウンロードし、簡単に聴くことが出来る時代です。とても生活に身近なメディアとなりました。 私はというと、「Apple music」の月額プランに加入していて、毎月￥980で音楽が聴き放題です…

私は先日、「スピーチライター」という職業が主役の小説、原田マハさん著書の「本日は、お日柄もよく」という物語を読み終えました。 27歳普通のOLだった主人公が、「天才スピーチライター」との出会いをきっかけに、今までの仕事を辞め、人生を変えていく物…

みなさんこんばんは！ 私は以前、音楽の専門学校に通いながら音楽活動をしていた経験があり、 今回は今まで私が作ったオリジナル曲を、 YouTube動画にまとめてみたので、 1つ1つご紹介したいと思います。 ※Yuka Akatsuという名前で曲を制作しています。 1.Tw…

ゆかごろーです！ 今回は「朝を楽しむメソッド」について書きたいと思います♪ はじめに 朝起きられる人の特徴 楽しみな事とは具体的に何？ 朝の時間を大事にすること まとめ はじめに 皆さんは「朝」と聞いて、 どんなイメージを思い浮かべますか？ 「眠い」…

相手のために行動することは素敵なことです。 しかし、果たして本当に素敵なことでしょうか？ 本当に自分が心からやりたいと思って起こした行動なら、 それは相手にとっても自分にとっても良いことです。 でももしそれが、自分がそこまでやりたくないものだ…

おはようございます☀ 皆さんは普段お仕事に行かれる時や、 休日にどこかへ出かけられる時、 ご自分の「身なり」を気にしていますか？ また、皆さんは人の身なりをチェックする時、 どんな箇所に目が行くでしょうか？ 〇身なりがもたらす、その人の''印象''。…

ゆかごろーです！ 今年で私も24歳になります。 社会人になりたてではありますが、 そろそろ真面目に向き合っていかなければいけないのがそう、お金についてです。 私と同年代の人達はまだ若い年齢ですし、今はお金を自分への投資として自由に使いたい！なん…

今回はシリーズ化しようと思っている内容です。 題して、「最近聴いてるアーティストを勝手に紹介します」です。 私が思う「この人は広めたい！」「誰かに聴いてもらいたい！」というアーティストをピックアップしご紹介します。音楽好きな私なりに、みなさ…

ゆかごろーです。 最近感動した動画について書きたいと思います。 これは以前にも見たことがあったのですが、 ミュージカル映画「グレイテスト・ショーマン」の劇中曲、 「This is me」のワークショップセッションで撮影された映像です。 映画製作がまだ決定…

こんばんは。ゆかごろーです。 突然ですが、 自分のことが嫌いだなって思ったことありませんか？ 仕事で失敗してしまった時・自分のせいで人を悲しませてしまった時・自分の悪口を聞いてしまった時・自分に無力さを感じて自信を無くした時… 私もたまに、 す…

ゆかごろーです！ 皆さんは人生でやりたいことリスト、 ありますか？ ちなみに私の人生でやりたいことリストはこれです。 ・外国へ行く ・旅に出る ・素敵なイベントをする ・好きなお店をやってみる ・お金を貯める ・結婚をする ・自分の時間をたくさん作…

皆さんは「色」が心身にもたらす効果を知っていますか？色を見ることにより、緊張していた心がほぐれたり、気分を変えることが出来ると解っています。 それらの効果を使った心理療法をカラーセラピーと言います。 〇カラーセラピーとは 好きな色を選んだり、…

こんにちは！ゆかごろーです。 みなさんは自分のペースをちゃんと持っていますか？ 他人に合わせていたり、 自分の限界を超えて無理をしていないですか？ 「頑張ることは美徳」 確かにそうかもしれません。 頑張っている人が賞賛される世の中。 お父さんやお…

こんにちは！ゆかごろーです。 突然ですが、皆さんはリトルプレスをご存知でしょうか。 リトルプレスとは… － 大手の流通を通さずに個人で発行して販売している冊子。 主にクリエイターの方や趣味で制作されている方が多いそうで、 作者の意図で自由に表現出…

ゆかごろーです。 私はコロナ騒動になる前、 音楽活動をしていたわけですが 最近「音楽の聴き方」について考えることがあります。 音楽の聴き方。 ほんとうに人それぞれなんですよね。 人それぞれに聴き方や用途、 好みや楽しみ方があります。 音源でとにか…

こんにちは！ ゆかごろーです。 暑くなってきましたね…( ˊᵕˋ ;) 今回の特集は、 神奈川県鎌倉市にある 七里ヶ浜にて立ち寄った、 海の見える飲食店特集です。 私は海が見える場所が大好きです。 波の音、気持ちいい海風と海の匂い… 海を見てると開放的な気分…

こんにちはー！ ゆかごろーです☺️ 今回は… 群馬県高崎市にある、 おすすめかつ可愛いスポットを ご紹介したいと思います^^ 〇群馬県高崎市周辺には、可愛いスポットがたくさん！ 群馬県高崎市は、高速道路や新幹線などの高速交通網が交差する内陸交通網の中…

前回の記事の本編になります。 前回ではなぜ私がこの記事を書いて、発信しようと思ったのか、経緯を書きました。 それでは早速、私がStayhome期間で学んだ毎日を幸せに生きるヒントを紹介します。 1. 好きなこと（趣味）を見つける 好きなことや趣味があると…