''どうして他人を気にして 自分とくらべてしまうのか。 どうしたら自分のことを好きになれるのか。 もし、そんな風に悩んでる人がいたら、 すこしでも気持ちが楽になれるようにー。'' 今回はそんなテーマで、 私なりの言葉をつづりながら、 記事を書きたいと…

例えば、数万円するディナー、飲み会パーティーなど… 仕事を毎日頑張っている人達にとっては、 ｢自分へのご褒美｣として、日々に無くてはならないものですよね。 でも美味しいご飯も食べてしまえば、お腹の脂肪に蓄積されるだけで、飲みすぎたら、次の日二日…

悲しい出来事があった日も 外はこんなにも晴れていて 誰かが亡くなった日も 世界は何事もなく回り続けている 朝がきて、昼がきて、夜がくる 止まることなんてない 勝手に回り続けるこの世界に 私たちはくっついて生きているだけ そんな世界の中で、 この先私…

「心に余裕が欲しい」 そう思った時がありました。 ある時、仕事先に忘れ物をして、 ただそれを取りに行っただけなのに、 「そういえば、誕生日だったんでしょ？」 そう言って、包装紙でしっかりとラッピングされた甘いお菓子をくださった方がいました。 そ…

世の中には、''作品''が溢れていますね。 書籍、映画、絵画、機械、建物… そこら中に、たくさん、たくさん溢れています。 人が心を込めて作った作品には、 その人の魂が宿ると思っています。 私はその作品を見て、 作り手の思いや人柄、センスなど。 その作…

今日はどんな日でしたか？ あなたにとって良い日でしたか？ それとも、良くない日でしたか？ 欲しかったものが安く買えたり、満員電車で座れたり、仕事が順調に終わって早く帰れたり、好きな人から連絡が来たり… そんな、超最高なことばかり起こる日もあれば…

学校に通うにも、仕事をするにも、 どんな場面でもつきまとうものが「環境」です。 「環境」は、人に何らかの影響を与えます。 それはその人にとっていいものかもしれないし、悪いものかもしれません。 環境がもたらす影響は、私たちの体や心に大きく関わり…

人生で1番大事なのは「お金」だと思ってました。 「お金」を稼がないと何も出来ないし生きていけない。 好きな物を買えるし、美味しい物を食べれる。 それは全て幸せに繋がる。 「お金がある＝幸せになれる」 確かにそれは何も間違っていません。 でも私が最…

私は子供の頃、親に対してこんなことを思っていました。 「大人は子供の気持ちなんて全然わかってない」と。 「宿題やりなさいって言われると逆にやる気無くなるんだよな」とか。 「どうして私だけ、友達同士で遠くに出かけちゃいけないの」とか。 反抗期の…

はじめに 「最近太ってきたから、毎日運動しよう」 「スキルアップしたいから、毎日勉強しよう」 あなたは時間を作りながら、毎日コツコツ頑張ることを決めました。 しかし1週間後…その決意は揺らいでしまい、頑張ることを辞めてしまいます。 こんなことを1…

今や「音楽」は、CDやレコードではなく、スマートフォンやパソコンでダウンロードし、簡単に聴くことが出来る時代です。とても生活に身近なメディアとなりました。 私はというと、「Apple music」の月額プランに加入していて、毎月￥980で音楽が聴き放題です…

ゆかごろーです！ 今回は「朝を楽しむメソッド」について書きたいと思います♪ はじめに 朝起きられる人の特徴 楽しみな事とは具体的に何？ 朝の時間を大事にすること まとめ はじめに 皆さんは「朝」と聞いて、 どんなイメージを思い浮かべますか？ 「眠い」…

相手のために行動することは素敵なことです。 しかし、果たして本当に素敵なことでしょうか？ 本当に自分が心からやりたいと思って起こした行動なら、 それは相手にとっても自分にとっても良いことです。 でももしそれが、自分がそこまでやりたくないものだ…