はじめに 「最近太ってきたから、毎日運動しよう」 「スキルアップしたいから、毎日勉強しよう」 あなたは時間を作りながら、毎日コツコツ頑張ることを決めました。 しかし1週間後…その決意は揺らいでしまい、頑張ることを辞めてしまいます。 こんなことを1…

こんばんは。ゆかごろーです。 突然ですが、 自分のことが嫌いだなって思ったことありませんか？ 仕事で失敗してしまった時・自分のせいで人を悲しませてしまった時・自分の悪口を聞いてしまった時・自分に無力さを感じて自信を無くした時… 私もたまに、 す…

前回の記事の本編になります。 前回ではなぜ私がこの記事を書いて、発信しようと思ったのか、経緯を書きました。 それでは早速、私がStayhome期間で学んだ毎日を幸せに生きるヒントを紹介します。 1. 好きなこと（趣味）を見つける 好きなことや趣味があると…