こんにちは！ゆかごろーです。 今日は私の話をしたいと思います。 今まで私は、自分の「キャパシティ」というものを 考えて行動していませんでした。 というか、周りがさほどキツくなさそうにこなせることは、自分もこなせると思っていました。 －－－－－－…

悲しい出来事があった日も 外はこんなにも晴れていて 誰かが亡くなった日も 世界は何事もなく回り続けている 朝がきて、昼がきて、夜がくる 止まることなんてない 勝手に回り続けるこの世界に 私たちはくっついて生きているだけ そんな世界の中で、 この先私…

これといった大きな原因はないのだけど、 なんとなく元気が出ない日がある。 今日はそんな日で、 ｢あれをやってみよう！｣｢これをしてみよう！｣ と言った行動力が生まれない。 ただ漠然とSNSを見て、 なんとなく音楽を聴いて電車に乗っている。 いつもならこ…

自分が経験したことや、実際にやってみてよかったことは、誰かに伝えたいですよね。 誰かにアドバイスをすることは、間違ったことではありません。 ただ、1つ問題なのは、「相手がそのアドバイスを望んでいるかどうか」。 自分はこうやって失敗したから、相…

「心に余裕が欲しい」 そう思った時がありました。 ある時、仕事先に忘れ物をして、 ただそれを取りに行っただけなのに、 「そういえば、誕生日だったんでしょ？」 そう言って、包装紙でしっかりとラッピングされた甘いお菓子をくださった方がいました。 そ…

世の中には、''作品''が溢れていますね。 書籍、映画、絵画、機械、建物… そこら中に、たくさん、たくさん溢れています。 人が心を込めて作った作品には、 その人の魂が宿ると思っています。 私はその作品を見て、 作り手の思いや人柄、センスなど。 その作…

今日はどんな日でしたか？ あなたにとって良い日でしたか？ それとも、良くない日でしたか？ 欲しかったものが安く買えたり、満員電車で座れたり、仕事が順調に終わって早く帰れたり、好きな人から連絡が来たり… そんな、超最高なことばかり起こる日もあれば…

学校に通うにも、仕事をするにも、 どんな場面でもつきまとうものが「環境」です。 「環境」は、人に何らかの影響を与えます。 それはその人にとっていいものかもしれないし、悪いものかもしれません。 環境がもたらす影響は、私たちの体や心に大きく関わり…

人生で1番大事なのは「お金」だと思ってました。 「お金」を稼がないと何も出来ないし生きていけない。 好きな物を買えるし、美味しい物を食べれる。 それは全て幸せに繋がる。 「お金がある＝幸せになれる」 確かにそれは何も間違っていません。 でも私が最…

私は子供の頃、親に対してこんなことを思っていました。 「大人は子供の気持ちなんて全然わかってない」と。 「宿題やりなさいって言われると逆にやる気無くなるんだよな」とか。 「どうして私だけ、友達同士で遠くに出かけちゃいけないの」とか。 反抗期の…

はじめに 「最近太ってきたから、毎日運動しよう」 「スキルアップしたいから、毎日勉強しよう」 あなたは時間を作りながら、毎日コツコツ頑張ることを決めました。 しかし1週間後…その決意は揺らいでしまい、頑張ることを辞めてしまいます。 こんなことを1…

まだ23歳。もう23歳。 本当は年齢なんて関係ないのだけど、 日本人は少々年齢に左右されがちだと思う。 私もそのうちの一人であり、 20代ではこうして、30代ではこうして… なんて、つい考えてしまうけれど、 年齢をポジティブに明るく考えられるのなら、 そ…

私は先日、「スピーチライター」という職業が主役の小説、原田マハさん著書の「本日は、お日柄もよく」という物語を読み終えました。 27歳普通のOLだった主人公が、「天才スピーチライター」との出会いをきっかけに、今までの仕事を辞め、人生を変えていく物…

どうしてもこの曲のことを書きたくて、気づいたらブログに書き記していました。 これはおそらく私の癖で、感動したことがあったら、すぐに言葉にして書き留めたくなってしまうようです。 '' Feel Special '' 作詞作曲 : J.Y.Park 『Feel Special』（フィール…

ゆかごろーです！ 今回は「睡眠について」お話したいと思います。 はじめに 睡眠はなぜ必要なの？ 睡眠がもたらす効果 取るべき睡眠時間の目安 睡眠前にやらない方がいいこと どうしても睡眠不足になってしまう時は… まとめ はじめに 皆さんは普段どのくらい…