自分の気分は自分で変える

今日はどんな日でしたか？

あなたにとって良い日でしたか？

それとも、良くない日でしたか？

欲しかったものが安く買えたり、満員電車で座れたり、仕事が順調に終わって早く帰れたり、好きな人から連絡が来たり…

そんな、超最高なことばかり起こる日もあれば、

寝坊して遅刻したり、仕事でミスばっかりしてしまったり、それで誰かに迷惑をかけて怒られてしまったり、犬のフンを踏んでしまったり…

  なんて、ツイてないことばかり起こる日も。

特にツイてないことばっかり起きる日だったら、

ツイてないこと一つ一つで頭がいっぱいになるはずです。

それらに洗脳されて「良くない日」と判断するでしょう。

でもそんな良くない日にも、

あなたが気づいていないだけで、

1日の中には必ず''いいこと''が潜んでるんです。

逆に超最高だった良い日にも、

悪いことが潜んでるかもしれません。

''いいことしかない日''や、''ツイてないことしかない日''なんて１日もないんです。

用は自分の「捉え方」1つで、

良くない日は良い日に変わるんです。

良くない日には、

「今日はツイてないことしか起きない最悪な日だった」

と思う人がほとんどですが、

・「ツイてないことばっかりだったけど…1つだけいいことがあったからそれだけでハッピー！」

・「今日起きたツイてないことは、いい事が起きる前触れだと思うから仕方ない。」

こんな風に考えるだけで、

気持ちが全然違いますよね？

さっきまで重かった心が、

サァーと疲れが取れていくような、

明るい気分になってきませんか？

特に私はこの、

「ツイてないこと＝いい事が起きる前触れ」

という考え方が好きです。

散々ツイてないことばかりで、いい事が自分で全く思いつかなかった日には、こんな風に考えたらいいんじゃないかなと思います。

そうやって前向きに、前向きに、考えて、

また明日を頑張る力を自分で生み出す。

誰かに頼ったり当たったりするのではなく、

自分で自分の気分をあげること。

最近の自分によく言い聞かせてる大切な言葉です。

その日の運とかじゃなくて、

自分の捉え方次第で

いくらだって毎日を変えることができます。

運は自分で呼ぶともいいますもんね♪

さあ、明日も良い日にします！

おやすみなさい！